灵芝孢子粉的正确吃法

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灵芝孢子粉吃法

灵芝孢子粉的正确吃法和用量

2020-09-28灵芝孢子粉吃法144

灵芝是我国医学宝库的宝物,自古以来就享有延年益寿、补充中益精气,增加智慧、永生不老的美称,作为深加工健康食品的破壁灵芝孢子粉胶囊和破壁灵芝孢子粉都采用灵芝,破壁灵芝孢子粉胶囊和破壁灵芝孢子粉的区别是什么?

实际上灵芝孢子粉和灵芝孢子粉胶囊是灵芝种子灵芝孢子收集后,经过一系列加工得到的健康食品,两者的有效成分和原料相同,没有什么区别,健康效果没有什么区别,可以提高免疫力。

灵芝孢子粉对身体有扶正固本的效果,对人体有多方面的治疗作用。神经衰弱、血液循环障碍、生理功能下降相关疾病几乎有效。灵芝孢子粉疗效缓慢,但效果稳定。灵芝孢子粉的正确吃法是什么?

灵芝孢子粉的正确吃法1、

空腹用热水冲洗或直接干燥,与抗生素西药并用时间隔30分钟。购买罐装和袋装灵芝孢子粉时,请注意提取时水温不要太高,最好是60度。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响灵芝孢子粉的效果。

保健者3~4克轻微患者6~9克重病者9~12克。

用量:每天2次,早晚1次,按量(或1~2调汤),多服或过量无害,无副作用。

灵芝孢子粉的正确吃法二、

灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨均可)

材料:猪排骨1.5斤孢子粉5克(加8克左右灵芝),适量水(4~5人可食用)

做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入锅中,煮沸后慢慢煮1小时,用盐调味即可。

灵芝孢子粉的正确吃法和用量

灵芝孢子粉的正确吃法三、

另一种方法更简单。直接吃,不要太多。一天一次到两次就可以了。那是胶囊型灵芝孢子粉。

但是,从14年开始药物胶囊(毒胶囊)引起的问题陆续曝光,很多人对胶囊不放心,担心吃的是毒胶囊,所以尽量选择植物胶囊型灵芝孢子粉。植物胶囊(又称清真胶囊)是以植物纤维素或水溶性多糖为原料制成的中空胶囊,如卡拉胶、果胶、琼脂、海藻酸钠、瓜胶等均由植物提取,非常容易被人体吸收。

在实用性和安全性方面,植物胶囊完胜,植物胶囊不仅保留了传统明胶囊的优点,还保留了服用方便、有效隐藏味道和气味、内容物透明等。另外,与明胶囊相比,植物胶囊的分子结构紧密,密封性强,不易通气,有效避免药物与空气接触发生氧化反应的细菌难以繁殖,无需添加环氧乙烷等致癌物,无需辐射杀菌。植物胶囊全部采用植物成分,对身体无害,同时有营养成分,对糖尿病、高血压也有疗效。

但是,从用户体验来看,吃灵芝孢子粉胶囊不会浪费挂壁,也不会影响服用,更适合考虑便利性、追求快节奏生活的人。



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